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熬夜加班、三餐不正常,加上咖啡當開水喝,不少上班族面對胃部出狀況時,第一反應就是自行到藥局購買制酸劑,也就是俗稱的胃藥,由於國人胃藥用量大,食藥署今日特別提醒,長期吞胃藥其實潛藏風險,常見副作用就是
反而造成便秘或腹瀉等不適。

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(德國之聲中文網)缺少睡眠可能引发抑郁、體重增加、高血壓、胰島素阻抗、二型糖尿病和心血管疾病。研究表明。

美國杜克大學一項新全瓷冠的研究表明,有規律的睡眠不僅有利於兒童,同樣有利於成人。

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